Ga naar de inhoud

NL Een beter geheugen

Selecteer taal / Select language:

Workshop Een beter geheugen

De explosie van informatie, de snelheid waarmee opgedane kennis veroudert en de voortdurende druk om productiviteit te verhogen, maken het noodzakelijk dat we technieken leren om beter en sneller informatie te verwerken en daardoor efficiënter te kunnen werken. BSIacademy heeft een aantal breinvriendelijke ½-daagse workshops ontwikkeld voor kenniswerkers.

Uw geheugen: een belangrijk instrument dat te ontwikkelen en te verbeteren is. Of het nu gaat om het herinneren van belangrijke data tijdens een onderhandeling, het onthouden van de namen en gegevens over personen of het vanuit het hoofd kunnen benoemen van relevante zaken – het vermogen goed te kunnen onthouden is een groot voordeel. Mensen met een sterk geheugen worden vaak gezien als kundig, intelligent en betrouwbaar. In deze workshop worden technieken aangeleerd waardoor het geheugen significant kan worden verbeterd. Door te weten hoe het geheugen werkt, beter waar te nemen en te focussen op dingen die u echt wilt onthouden. Al tijdens de workshop zal uw geheugen meetbaar verbeteren.

Programma:

  • Introductie
  • Het belang van een goed geheugen.
  • Hoe goed is uw geheugen? Voordat u gaat werken aan het verbeteren van uw geheugen, kunt u uw geheugen testen. Er worden een tweetal verschillende geheugen testen gedaan.
  • De drie verschillende geheugens: het zintuiglijk-, het korte- en het lange termijngeheugen.
  • Hoe werkt het geheugen?
  • Het optimaliseren van het geheugen doorconcentratie en motivatie.
  • Het over brengen van informatie van het korte- naar het lange termijn geheugen en het ideale herhalingspatroon.
  • Hoe onthouden we eigenlijk en hoe kunnen we ons geheugen verbeteren?
  • Het onthouden van namen, cijfers en onderwerpen in een bepaalde volgorde.
  • De workshop wordt afgesloten met een geheugentest waarbij de geleerde technieken worden gebruikt.